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福建36选7最新开奖结果查询:初三孩子壓力大的表現 家長掌握3個技巧輕松應對

2019-06-05 10:48:35文/李男

福建36选7走势图二元 www.ljbgy.com 很多初三孩子因為面臨中考,心理壓力會很大。那么,初三孩子壓力大有哪些表現呢?家長應該怎么幫助孩子減壓呢?下面小編整理了一些相關信息,供大家參考!

初三孩子壓力大的表現 家長掌握3個技巧輕松應對

初三孩子壓力大有哪些表現

表現1:脾氣越來越大

這學期開學后,我就發現女兒有了變化,原本對學習漫不經心,現在變得很努力,不用家長督促?!閉排克?,看到女兒這樣,她難免有些竊喜??墑親罱敫鱸?,她發現女兒的脾氣跟學習勁頭一樣,變得越來越大,動不動就耍小性子,有幾次說話就像是吃了“槍藥”,火爆得很。

表現2:各種挑剔

小浩性格比較隨和,在班里人緣也好,跟老師、同學都合得來,大家都挺喜歡他??墑親罱?,小浩卻變得特別挑剔。比如下課時,有的學生在走廊里打鬧,發出嘎嘎的笑聲,放在之前,小浩根本不會在意,可現在他就覺得很刺耳?;氐郊依?,總是跟父母抱怨說這個老師不好,那個同學不好。

表現3:信心不足

我兒子成績處于中等偏上的水平,但他學習一直挺努力,而且以前總是信心十足??墑親罱恢澇趺戳?,總是說些泄氣的話?!拔銥隙ú恍?,你們可別想得太好,就我現在這成績,肯定考不上那所高中?!彼低?,孩子轉身進屋,關上了門。

表現4:睡不香、身體不適

班里有的同學總喊頭疼、胃疼,有的同學食欲不好。去醫院檢查,醫生說他們沒有實質性的疾病,都是情緒和壓力導致的。

家長如何幫助初三孩子減壓

時刻關注孩子的身心健康

孩子遇到了挫折,有時候不會主動對父母說,只是有一些不正常的行為,消極的情緒等。這就需要父母時刻關注孩子身心的變化,一旦發現孩子有不良情緒產生,或者睡眠,吃飯等有不正常的反應,父母就要及時與孩子進行有效的溝通,認真地傾聽孩子的心聲。讓孩子說出事件的原委,以及內心的想法與感受9父母掌握了這些情況,才能有效地開導和指點,從而幫助孩子解決問題,緩解孩了的心理壓力。

不要給孩子過大的壓力

孩子的壓力很大一部分是來自父母。如有的父母忽視孩子的實際能力,給孩子提出過高的要求.經常拿孩子的弱勢與其他孩子的強勢進行比較,平常對孩子的關愛少,批評、指責多.家庭關系緊張等,都會給孩子心理造成很大的壓力。

因此,父母需要根據孩子的實際能力,制訂一個合理的日標.平時要多關注孩了的進步,對孩子多表揚.還要給孩子創造,一個和諧的家庭環境等,這些都可以減輕孩.了的心理壓力,使孩子輕松地生活、學習。

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